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“五一”劳动节前夕，，，，，，，山东新能源分公司心理康健服务室“心灵赋能”训练营正式开营，，，，，，，来自各区域中心的200余名员工以线上线下相团结的方法加入了本次运动。。。。。。。。

本期训练营的主题是“准确看待压力 做情绪的主人”。。。。。。。。全场分为压力小测评、呼吸的力量、幸福的意义、头脑的活力等四个环节。。。。。。。。心理指导师用简朴易懂的方法，，，，，，，为各人解读了心理学层面上泛起情绪和压力的缘故原由、形式、效果以及妥善应对的要领，，，，，，，好比调解呼吸、正念冥想、起劲思索等，，，，，，，指导职工看护自我情绪，，，，，，，学会自我调理，，，，，，，掌握压力平衡点。。。。。。。。

在本次训练营中，，，，，，，职工收益颇丰，，，，，，，抵达了预期的赋能效果。。。。。。。。以后，，，，，，，该心理服务室会将继续吸收新鲜的、现代的训练内容，，，，，，，引入起劲心理学、共情的力量等项目，，，，，，，更好地为职工赋能，，，，，，，关爱职工心理康健。。。。。。。。